Nábor Krav Maga Ostrava, začátečníci, únor 2011
Nábor ukončen.
V únoru otevřeme novou třídu pro začátečníky, nové zájemce o tento sebeobranný systém!
První seznamovací trénink pro nováčky proběhne v pondělí, 28. 2. 2011, ul. Fügnerova 1 v 17:30 – 19:00 hodin.
Délka tréninkové jednotky je 90 minut.
S sebou
- Výpis z rejstříku trestů, bez záznamu, tj. tzv. čistý.
- Výpis z rejstříku trestů, bez záznamu, tj. tzv. čistý. Ne starší 3 měsíců!
- Osobní doklad pro ověření pravosti výpisu z rejstříku trestů.
- Potvrzení od lékaře o schopnosti absolvovat kurz ze zdravotního hlediska, nebo vlastnoručně podepsané prohlášení o povědomosti o svém zdravotním stavu a možných rizicích, spojených s výukovou sebeobranného systému Krav Maga.
- Kalhoty s dlouhými nohavicemi. Krátké kalhoty a jiné módní oblečení nebude akceptováno.
- Boty na sálové sporty.
- Triko s krátkým rukávem.
- Hygienické potřeby.
- Chrániče zubů a suspenzor povinné od 2 tréninku!
- Pití, doporučujeme 1,5 l.
Předpokládaná délka tohoto základního kurzu před začleněním mezi pokročilejší studenty, je 3 měsíce, konec 25. 4. 2011, s cenou 1100 CZK.
Splatnost částky je do 7. 3. 2010. Údaje pro platbu následují. Případně hotovost osobně během tréninku.
Účet číslo: 43 – 1577600267
Kód banky: 0100, Komerční banka a. s.
Další informace již na prvním tréninku.
Nezapoměnte se příhlásit vpravo nahoře k odběru novinek, potřebných informací.
Věci zapomenuté po trénincích dáváme na charitu.
Počet účastníku je omezen kapacitou tělocvičny, přednost dostanou ti zájemci, kteří již napsali o zařazení, přesto prosím všechny zájemce,
aby svůj zájem potvrdili přímo na mail dusan@kraver.cz. Do předmětu pište kurz únor 2011
Do přihlášky, e – mailu, uveďte své jméno a rok narození. Budete zapsáni na seznam, který se předává společnosti IpponShop.cz pro poskytnutí slevy ve výši 10% na jakékoliv zboží z jejich nabídky. Tato slevea je určena pro lidi cvičící v klubu Krav Maga Ostrava, o.s..
Děkuji a těším se na Vás!
Dušan Vavrečka.
11 komentářů
Zanechte nám zde svůj komentář
DObry den…Jdu 28 na první trenink a chci se zeptat jestly mužou být normální boxerské kratase..Děkuji
Dobrý den,
Ne. Z praktického hlediska. Krav Maga není o ringu ani o tatami. Proto ani kimono. Často se na trénink nosí i staré civilní věci. Přeci jen je jiná hybnost ve volném sportovní a jiná úplých jeanech.
Stačí vám libovolné sportovní, teplákové kalhoty, někdo cvičí v „maskáčích“ Viz http://kraver.cz/wp-content/uploads/broadwayKnifeAndGunTour201030102010-0003-original-590×442.jpg resp. http://kraver.cz/wp-content/uploads/zacatecnici03032010-0001-original-590×587.jpg
Každopádně ať máte dlouhé nohavice! šortky, kraťasy, boxerky a tak nebrat! triko může být s krátkým rukávem. No a boty se světlou podrážkou ( at nerobi čáry na parketách).
Chtěl sem se zeptat…:-) džíny??:-) staré potrhané??:-D můžou být ?
Jinak chrániče zubů asik nemusí být hned při prvním tréninku nebo ano??
Džíny by mohly být, lepší by byly ovšem nějaké volnější kalhoty, tepláky, kalhoty na gumu, spodek od kimona a tak, uvidíte sám, jak se vám bude cvičit. Chrániče na zuby na první trénink být nemusí.
Od kolikati let sou kurzy ???……od 18 ???
V podstatě od 15 let, pokud se nemýlím.
Dobrý den. Co dioptrické brýle? Dá se s nimi trénovat?
Asi dá, ale nikdo s nimi netrénuje, mnohem lepší budou dioptrické čočky nebo pokud to je možné, tak bez brýlí.
Zdravím, v brýlích se některé techniky trénovat dají bez problému, ale lépe za pomoci pojistného pásku nebo gumičky, jinak buď bez brýlí, nebo je v případě sundat na chvíli dolů, aby se nerozbily – optika je dnes drahá záležitost. Naopak k některým technikám jsou především ochranné brýle nutné.. Dušan
Všem dalším zájemcům o současný kurz KM -Únor 2011, jsme nuceni sdělit, že s kapacitních důvodů tělocvičny je NÁBOR S OKAMŽITOU PLATNOSTÍ ZASTAVEN. Děkujeme za pochopení.