Procházíte všechny příspěvky se štítkem trénink
Trénoval s námi Zbyněk Irgl
V květnu využil svůj nemnohý volný čas před další letní přípravou v ruské KHL bývalý hokejista Vítkovic, pan Zbyněk Irgl, a absolvoval několik tréninků Krav Maga v našem klubu. Všichni s ním rádi cvičili, Zbyněk se ukázal i ve volném čase jako profesionál, vždy trénoval naplno a snažil se být precizní v technikách. Doufejme, že [...]
Video z Open forest training 1
Bolest a utrpení. I tak by se dal nazvat průběh Open forest training 1 ve výcvikovém areálu, který byl k dispozici pro tento den. Pánové, kteří se této akce zůčastnili, odvedli maximum ze svých možností. Všem děkuji a pokochejte se pohledem na pár zveřejnitelných fotografií z této akce v malém videu. Další akce bude již [...]
Trénink tento čtvrtek odpadá
Ve čtvrtek 10. 2. 2011 tréninky nejsou. Důvodem je probíhájící druhá část kurzu boje s nožem.
Trénink v posilovně
V sobotu 12. 2. 2011 další trénink k posílení fyzické kondice a dynamiky, přihlášení přímo u Ladislava G. na tréninku.
Společný trénink 3. 2. a 17. 2. 2011
Ve dnech 3. 2. a 17. 2. 2011 se uskuteční společný trénink obou skupin studentů v tělocvičně Fügnerova 1, Ostrava – Přívoz, tedy tam, kde trénujeme běžně. Trénink se bude konat v čase 17:30 – 20:45 s malou pauzou v 19:00. Tento trénink bude zaměřen na seznámení technik P1 – P3, dle zkušebních řádů IKMF [...]
Demo tým a trénink 11. 10. 2010
Demo tým má dnešní, tj. pondělní trénink 11. 10. 2010, od 18:30. Nácvik na ukázky!
Fotografie z Broadway Knife and gun tour 2010
V sobotu 25. 9. 2010 se uskutečnila první část Broadway Knife and gun tour 2010. Tento trénink byl zaměřen na možnosti obrany proti noži v prostředí baru, způsob pohybu a možnosti využití barového prostředí ke vlastní obraně v případě napadení jedním a více útočníky. Seznámili jsme se s prostředím baru z pohledu člověka, který je [...]
Výzva pro nejdéle cvičící členy Krav Maga Ostrava
Dostavte se na trénink ve čtvrtek, 10. 6. 2010 již od 18:30, abych skupince nespokojených členů vysvětlil své postoje k tréninkům Krav Maga, tak, jak jsem je dnes vysvětlil Kamilovi a Ondrovi.´ Pokud mají ovšem zájem. Vavrečka Dušan
Nové časy a lokace tréninků, prázdniny
V sekci tréninky byly zvěřejněny aktuální časy pro jednotlivé skupiny. Všechny, mimo víkendových akcí, se nově uskuteční na adrese ul. Fügnerova 1, Ostrava. Prázdninová pauza, na regeneraci a jiné záležitosti, bude od 25. 6. 2010 do 26. 7. 2010.
Začátečníci, trénink 3. 3. 2010
Zdravíme po delší době všechny Kravery a Kraverky. Musíme pochválit současnou skupinu začátečníku za jejich dosavadní práci na trénincích, a vybrané staré psy za pomoc při aplikaci vyučovacích technik, ve funkci cvičebních pomůcek :-) Prohlédněte si vybrané fotografie z tréninků, a pokud budete mít zájem o všechny, obraťte se na Fotonamiru.cz, Radim Sládek, dvorní fotograf [...]
