Kraver - TADC Krav Maga OSTRAVA

Vítejte

na stránkách Krav Maga Ostrava -  Tactical And Defensive Clubu , člena mezinárodní sítě Institute Krav Maga UK, Londýn.

Pro získání více informací navštivte naše další sekce webu, kde se dozvíte detailní informace k našim tréninkům, místům tréninku a další informace, jenž Vám umožní získat detailnější přehled o našem klubu. Můžete nás navštívit kdykoliv v průběhu tréninkových hodin a zjistit, zda jsou vhodné i pro Vás, tak přijďte...Pokud provedete i registraci na našem webu, budete dostávat informace prostřednictvím zasílaných newsletterů v nepravidelných intervalech, co si donést k tréninku nebo co je nového na stránkách a jiné užitečné informace. Vaše dotazy a připomínky adresujte uvedeným kontaktům.

Za tým  KM Ostrava - TADC,z.s. - Dušan.

Děkujeme za návštevu na webu a těšíme se na trénincích!!

NOVÁ TRÉNINKOVÁ ADRESA

Jak jsem již avizoval během března a dubna, Vy - kteří jste chodili na tréninky pravidelně to víte proč, opakovat to již tedy netřeba, od 1.8.2017 máme nové působiště klubu a novou tréninkovou bázi, která nám všem skýtá mnohem větší a nové možnosti dalšího rozvoje sebe samých a klubu směrem dopředu.

Naše nové působiště je nyní v samém srdci Ostravy, za nákupním centrem Nová Karolína, v prostorách 3Halí. Adresa je v předešlém článku. Nové místo s sebou přinese posun a změnu v tréninkových časech - dolaďují se poslední detaily. Změna v cenách není potřebná. Co se změní a bude třeba respektovat bez výjimky, jsou pravidla nového pronajímatele, která budou zveřejněna vhodným způsobem tak, aby bylo prokazatelné Vaše seznámení se s nimi před tréninkem, jakmile budou k dispozici. 

V nové tělocvičně bude stabilně rozloženo na polovině plochy žíněnkové tatami, pomůcky budou taky při ruce, čili snížíme časové prodlevy v době tréninku. Na úplné vylaďění chodu od nové tréninkové sezóny budeme mít celý srpen, pokud se nevyskytnou stavební komplikace při dokončovacích pracích našeho fungl nového místa. 

OD 7.8.2017 ZAČÍNAJÍ PRAVIDELNÉ TRÉNINKOVÉ JEDNOTKY V ČASECH 18.00 - 19.30 HODIN V PONDĚLÍ A ČTVRTEK.

K tělocvičně vcházejte přes letní vchod v budově, kolem letního baru a po schodech dolů. Tam už to najdete, místnost č. 54....

Pro nové zájemce o tréninky přidám informaci, že první trénink je zkušební a ZADARMO. Vyzkoušíte , uvidíte, zacvičíte - a můžete začít pravidelně chodit :) 

s pozdravem Dušan Vavrečka

NAD E-MAILY DIVÁKU ( našeho youtube kanálu)

Tento článek bych mohl nazvat klidně Nad e - maily diváků, v případě, že sledujete náš kanál YouTube

V posledních několika týdnech  jsem obdržel celou řádku dotazů e - mailem, telefonem či za pomoci sociálních sítí, které si žádají odpovědi tímto způsobem, než jen adresně tazatelům.

V poslední době se na mne obrátilo poměrně velké množství lidí s dotazy, zda trénujeme i  děti od 6, 7 nebo osmi let věku. Všem tázajícím jsem dal stejnou odpověď, kterou napíšu níže.

Jde o mé názory na výuku systému Krav Maga/ dále jen KM nebo systém/, které jsem zatím nezměnil -ale do budoucna to nelze vyloučit, doba se vyvíjí směrem, že to bude možná nutné. Ale zatím si nemyslím, že je vhodné, aby dítě ve věku do 13 - ti let nejméně cvičilo KM. Rodičům, kteří chtějí dát svého potomka trénovat bojová umění a sporty již v 5, 6, 7 letech doporučím některý z vynikajících sportovních klubů Juda nebo Ju-Jitsu/Brazilian Ju-Jitsu v Ostravě a blízkém okolí. Dostanou v těchto klubech komplexní sportovní výuku a osobnostní rozvoj pod dohledem dlouholetých a zkušených trenérů. Na některé z nich mám osobní vazby a kontakty, rád předám. Naučí je v těchto klubech potřebným dovednostem, naučí je vyhrát, vyrovnat se i s prohrou a práci v kolektivu, jak bude třeba. Podle mne, je toto mnohem lepší a přínosnější cesta pro malého človíčka, který je na startu života, než jej rovnou dát na tréninky KM.  Tréninky dětí v KM  jsou určitě dobrý obchodní artikl, ale přínos pro ty děti osobně v tom žádný nevidím.

Systém KM vyžaduje určitou úroveň mentální zralosti. V prvé řadě si musí všichni  - hlavně rodiče dětí – uvědomit základní tezi. KRAV MAGA NENÍ SPORT. Je to systém, který byl ve své prapůvodní formě vyvinut pro použití pouze v armádě. Pro civilní sektor byly techniky upraveny v letech 1968 a dále – po odchodu Imiho Lichtenfelda do civilu po skončení aktivní služby jako hlavní instruktor pro sebeobranu a taktiku Izraelských obranných sil IDF.

Není to  jen o cvičení technik sebeobrany, ale o celkovém pojetí  personální bezpečnosti jako takové. A to vyžaduje tyto mentální schopnosti - přemýšlet dopředu, dokázat rozlišit kdy musím bojovat a bránit se, kdy se mohu situaci vyhnout svým preventivním chováním, kdy mám a můžu zasáhnout do dění na ulici ve prospěch třetích osob,  a další situace. Tohle je to, co vyžaduje systém, tak jak jej učíme u nás. 

Naším cílem není jen umožnit zájemcům o tréninky základní seznámení se systémem, prvotními technikami jako je obrana 360, skening a jiné. My v klubu chceme více. Chceme dosáhnout toho, aby jste si uvědomili, že personální bezpečnost – Vás samotných  i Vašeho okolí, není jen otázkou sebeobrany, ale uceleným komplexem informací. Proto máme v klubu projekt SENTINEL – více na webu klubu zde :

https://kraver.cz/sentinel

 

 Další věcí, se kterou se na mne obracíte s dotazy, je jak si vybrat správný klub, když na jejich klubových webech čtete, že jejich klub : je – byl první klub KM v České republice, mají téměř nepřeberné množství zkušeností a znalostí, jsou držitelé černých pásu, expertních stupňů a absolvovali desítky kurzů a školení.

Jejich autenticitu nechci hodnotit, to je věcí každého instruktora osobně – jeho cesta, jeho problém. Jako odpověď Vám všem dám následující radu, či spíše doporučení, které Vám, zájemcům o tréninky systému Krav Maga, snad pomůže.

Než začnete cvičit v některém z klubů, kde se trénuje Krav Maga, udělejte následující.

  1. Ověřte si registraci klubu
  2. Projděte si klubovou historii
  3. Prohledejte sociální sítě
  4. Udělejte si celkový přehled o Vámi vybraném klubu
  5. Podívejte se i na organizaci, které je klub členem
  6. Zjistěte si informace o hlavním instruktorovi, jeho zkušenosti, znalosti, praxi
  7. Totéž o dalších instruktorech klubu
  8. Vyžádejte si další informace mailem, telefonem nebo jiným obvyklým způsobem
  9. Domluvte si zkušební tréninkovou hodinu
  10. Zjistěte si, kdy, kde, jak ,za jakých podmínek  se odehrávají tréninkové jednotky
  11. Proveďte zhodnocení Vámi zjištěných informací
  12. Rozhodněte se.

 

Počítejte však vždycky s následujícími situacemi. 

Budete trénovat sebeobranu. I s použitím ochranných pomůcek bude trénink bolet – co bolí, to roste.

Budete muset vykonat cestu na trénink z pohodlí domova – vytáhnout paty a fyzicky se hýbat.

Budete muset poslouchat pokyny instruktora nebo instruktorů.

Počítejte s tím, že trénink Vás po  čase změní….budete lepší, pokud vytrváte…

Dušan Vavrečka.

článek v týden.cz

Před časem jsem byl požádán o článek k aktuálnímu tématu stran teroristických útoků.

 

Níže odkaz na něj s mými názory ve věci : 

TÝDEN.CZ

 

Jeho smyslem je přimět lidi se alespoň na chvíli zamyslet na tím, proč se dále CHTÍT VZDĚLÁVAT V OBLAST VLASTNÍ PERSONÁLNÍ BEZPEČNOSTI. 

 

DV.

PTT - PUBLIC TRANSPORT TOUR 2017

25.11.2017 - 09:00-12:00

Bohumín, depo vlaků

NOVÝ ROČNÍK 2017 / 2018

Nový ročník výuky v projektu Sentinel začíná ve středu dne 4.10.2017 v 18.00 hodin. Dále pak každou středu, mimo státní svátky, prázdniny a jiné státem uznané dny volna. 

Čeká Vás 22 tréninkových jednotek. Dále pak účastníci Sentinelu mají povinnou účast na dvou seminářích klubu dle vlastního výběru. Tyto budou vyhlášeny obvyklými komunikačními kanály současnosti.

Ke zdárnému startu tréninků potřebujete následující : 

- chuť cvičit a chtít pro sebe něco udělat,

- výpis z rejstříku trestů bez záznamu k nahlédnutí, ne starší 3 měsíce,

- nesmíte nám zamlčet podstatné skutečnosti Vašeho zdravotního stavu, které by mohly mít vliv na Vaše zdraví v případě plného zatížení v tréninkovém procesu,

- vědět, že cvičíte na vlastní riziko, proto si pořídíte základní ochranné pomůcky jako je suspenzor - chránič třísel, a chránič zubů nejlépe  před začátkem výuky, nejpozději však do třetího tréninku,

- sportovní výbava zahrnuje boty na sálové sporty, triko s krátkým rukávem a kalhoty s dlouhými nohavicemi.

- že případné další dotazy zodpovíme pomocí : https://kraver.cz/contacts

Těšíme se na Vás!!!

NOVÝ ROČNÍK 2017 / 2018

4.10.2017-18:00 - 7.3.2018-19:30

Ostrava

KANÁLY


NADCHÁZEJÍCÍ UDÁLOSTI

25.11.2017 - 09:00-12:00

PTT - PUBLIC TRANSPORT TOUR 2017

4.10.2017-18:00 - 7.3.2018-19:30

NOVÝ ROČNÍK 2017 / 2018


ANKETA

Věnujete se systému KRAV MAGA?
ANO, aktivně
42%
Věnoval jsem se
10%
NE, nevěnuji se
11%
Zvažuji, že začnu
37%

FACEBOOK


CERTIFIKÁTY


NÁVŠTĚVNOST